Un espacio seguro para transitar tu pérdida

Perder a alguien o algo que amamos pone nuestra vida del revés. Mi trabajo es acompañarte desde el respeto y la compasión para que puedas transitar esta pérdida de la manera que necesitas y reencontrarte contigo mismo/a.

Es posible que...

  • Sientas que el mundo se ha detenido para ti mientras los demás siguen adelante.

  • Te cueste hablar de tu pérdida con otras personas, o sientas que no terminan de entenderte.

  • Haya momentos en los que el dolor aparece de golpe, sin aviso, incluso cuando parecía que estabas “mejor”.

  • Te cueste concentrarte o seguir con tu día a día como antes.

  • Te sientas en un bucle entre recuerdos, tristeza, culpa, envidia o enfado.

  • Haya días en los que no sientes nada y eso también te desconcierte.

  • Evites ciertos lugares, conversaciones o pensamientos porque sabes que duelen demasiado.

  • Una parte de ti quiera avanzar, pero otra sienta que hacerlo es dejar atrás a esa persona.

Si te has identificado con algo de esto, estás viviendo un duelo.

Estoy aquí para acompañarte, a tu ritmo y sin juicio.

Soy Nerea, psicóloga especializada en duelo y problemas emocionales

Sé que dar el paso no es sencillo.
Sé que hay una parte de ti que se resiste a empezar por miedo: miedo a conectar con el dolor, miedo a que trabajar en ello signifique olvidar.

Mi forma de trabajar consiste en acompañarte en lo que duele y pesa, para que puedas darle un lugar a lo que has perdido sin que eso te rompa, pero también en ayudarte a ir recuperando poco a poco tu vida, a tu manera y sin forzarte.

Trabajaremos paso a paso, con compasión, para entender lo que te está pasando, poner palabras a lo que sientes y aprender a sostener ese dolor sin que te desborde.

El duelo no es una enfermedad.
Es amor que necesita espacio.

En terapia sostenemos el dolor para evitar el sufrimiento.

Hay muchas formas de perder…

El duelo no solo ocurre cuando alguien muere. Hay pérdidas que el mundo no siempre valida, pero que duelen igual de hondo.

Duelo por fallecimiento

Duelo por ruptura de pareja

Duelo anticipatorio

Duelo migratorio

Duelo por aborto, pérdida de salud o de trabajo…

Duelo por pérdida de una mascota

¿Cómo se hace la terapia online?

¿Cómo funciona?

1. Valoración gratuita

Tendremos un primer contacto por teléfono para ver qué es lo que te preocupa y resolver tus dudas sobre la terapia online.

2. ¡Comenzamos el proceso terapéutico!

Te enviaré un email con un enlace a Google Meet y tendremos una primera sesión para conocernos y hablar de lo que te preocupa.

3. Profundizando en el problema

Exploraremos cuál es la raíz del problema y por qué se mantiene. Después acordaremos nuestros objetivos y nos pondremos en marcha para conseguirlos con técnica psicológicas.

4. Seguimiento y alta

Una vez alcanzados los objetivos, iremos espaciando las sesiones para asegurarnos de que los cambios se mantienen y resolver los problemas que puedan surgir.

Tarifas

60 €/ sesión de terapia online.

55€/ sesión por bono de 4 sesiones de terapia online.

¡Pide aquí tu cita!

También puedes contactar conmigo a través de:

Whatsapp: 611 09 04 11

Email: psicologanereagalindo@gmail.com

Testimonios

  • Qué voy a decir de Nerea… me cambió la vida cuando más perdida estaba. No tengo palabras de agradecimiento para ti, eres una profesional de los pies a la cabeza, por eso, cada vez que sé que alguien necesita un cable, te recomendaré. Más que mi psicóloga, eras mi amiga. Has hecho que mi vida con ansiedad sea mucho mucho más llevadera; con tu gestión con los pensamientos intrusivos, por tus técnicas, por ser tan cercana y saber cómo llevar el asunto, por preocuparte por mí siempre siempre. Y es que después de buscar tantos psicólogxs que me entendieran, comprendieran, me escucharan… te encontré a ti. Fueron meses duros de terapia, pero he obtenido un aprendizaje de por vida, y aunque la vida con ansiedad es complicada, con tus sesiones y el resultado de estas, es mucho más fácil. Solo puedo decirte GRACIAS. Sigue así, porque tu pasión por tu trabajo, marca la diferencia. Si un día necesito poner orden en mi vida y mi mente, no dudaré en buscarte ♥️

  • Una psicóloga de 10. No se puede pedir más. Es atenta, preocupada, cercana, sabe escuchar, sabe hacerte trabajar por y para ti mism@... Me alegro de haberla conocido hace ya medio año, porque ella era justo lo que necesitaba. Tanto es así que se la recomiendo a todo el que puedo (3 amig@s se han puesto en sus manos por mi mediación y tod@s estamos muy content@s con ella y con los resultados). Espero no necesitar sesiones en un futuro cercano pero, de ser así, me pondría de nuevo en sus manos y me lanzaría con los ojos cerrados. Nerea, eres una bella persona y te mereces todo lo bonito que te suceda. Todo esfuerzo tiene su recompensa, y tú pones tu corazón y tu alma en todo lo que haces. Sigue así 💜

  • Solo tengo buenos deseos y agradecimientos para Nerea, más que una psicóloga para mi ha sido una amiga. Me ha ayudado tanto, tanto, que no tengo palabras para agradecer todo su esfuerzo, toda su pasión y las ganas de su buen hacer. Sin duda si en algún momento necesito trabajar cualquier área relacionada con la psicología acudiré a ella, sabiendo que se pueden solucionar los problemas de la vida. De nuevo, muchísimas gracias por toda tu ayuda, y por todo tu cariño. La recomiendo a todo el mundo que lo necesite. Un gran abrazo.

  • Me resistí mucho tiempo a ir a una psicóloga porque pensaba que no era para mi, pero por la insistencia de mi familia acabé conociendo a Nerea y bueno, me hizo darme cuenta de que mi familia no estaba equivocada, sino que era yo, que no sabía gestionar las emociones (realmente ni si quiera las entendía... pero eso lo se ahora). Solo puedo darle las gracias por su cercanía y hacerme sentir tan a gusto. 100% profesional y recomendable.